En el mundo actual, donde la salud y la alimentación son temas de conversación diaria, surge una herramienta inesperada: ChatGPT. Esta inteligencia artificial no solo responde preguntas sobre cualquier tema, sino que también puede ofrecerte información sobre las calorías y los valores nutricionales de tus comidas. ¿No es genial?
¿Cómo funciona esta maravilla?
La idea es sencilla. Solo necesitas tomar una foto clara de tu plato o del alimento en cuestión. Puede ser un delicioso bocadillo de jamón con tomate o incluso esa receta casera que tanto te gusta. Luego, subes la imagen a ChatGPT y le lanzas la pregunta mágica: “Dime cuántas calorías tiene esto y también su valor nutricional”. Así de fácil.
Ahora bien, hay que tener en cuenta que la precisión dependerá mucho del tipo de comida y de cómo se lo preguntes. Si le muestras algo sencillo, como un bocadillo, probablemente te dará cifras bastante acertadas. Pero si intentas saber las calorías de una elaborada paella, podría quedarse un poco atrás.
La cosa cambia si hablamos de productos envasados con etiquetas visibles; ahí sí que va a dar en el clavo al buscar información online. Por eso es fundamental recordar que todo lo que obtengas será una estimación, pero ¡es mejor que quedarte a ciegas!
Y si tienes dudas sobre algún ingrediente específico –ya sea por intolerancias o simplemente porque quieres cuidar tu salud– también puedes preguntar directamente a ChatGPT. Con este pequeño aliado digital en tu bolsillo, conocer lo que consumes nunca fue tan accesible.