Este viernes, 28 de noviembre, a las 19 horas, el Club Diario de Mallorca se convertirá en el escenario perfecto para la presentación del último libro de Marcos Vázquez, titulado Sabia Mente. El autor del reconocido blog Fitness Revolucionario ha decidido compartir con todos nosotros las claves que la filosofía clásica y la ciencia moderna ofrecen para llevar una vida más satisfactoria.
Vázquez afirma que «ciertos modelos mentales nos ayudan a tomar mejores decisiones, a tener un pensamiento crítico y a filtrar información». En su trayectoria como escritor, ha publicado obras como Invicto y Saludable Mente, cada una centrada en ayudar a las personas a ser más autosuficientes. Pero ahora, con Sabia Mente, busca completar esta trilogía aportando herramientas prácticas para lidiar con el tsunami informativo que enfrentamos diariamente.
Saber vivir: más allá de la inteligencia
A veces confundimos sabiduría con conocimiento teórico. Claro que entender cómo funciona el mundo es esencial, pero Vázquez destaca que hay un saber atemporal relacionado con la perspectiva sobre nuestras decisiones. «El pensamiento crítico y la búsqueda de la verdad son componentes fundamentales de lo que entendemos por sabiduría», señala. Para él, no todos tenemos los mismos objetivos vitales, pero cuando reflexionamos sobre lo que realmente da sentido a nuestra existencia, muchas respuestas convergen: relaciones sólidas, autonomía y un deseo constante de aprender parecen ser claves universales para una vida plena.
Pues sí, los filósofos clásicos ya tenían claro cómo vivir mejor. Y aquí es donde Marcos mezcla esas enseñanzas milenarias con la psicología moderna para ofrecernos un cóctel potente. Nos invita a alejarnos del ruido digital y cultivar habilidades críticas necesarias en este mar de información descontrolada.
Cabe destacar también su recomendación estrella: ¡moverse! No solo se trata de estar activos físicamente; esto impacta directamente en nuestro bienestar emocional y mental. Además, Vázquez comparte consejos valiosos sobre cómo evitar sesgos negativos que pueden nublar nuestro juicio ante tanta información sensacionalista.
En definitiva, aquellos que asistan a la presentación encontrarán mucho más que un simple libro; serán partícipes de una conversación rica sobre curiosidad intelectual y humildad crítica. En palabras del propio autor: «Desarrollar estas habilidades nos va a ayudar a vivir mejor». Así que si estás buscando herramientas para mejorar tu vida diaria o simplemente deseas escuchar ideas frescas sobre cómo pensar mejor en este mundo caótico, ¡no te lo puedes perder!