En un encuentro que prometía ser inspirador, Marcus Cooper Walz, triple medallista olímpico, se plantó hoy en el Mallorca Fashion Outlet con un mensaje claro: «El deporte es la clave de una vida sana y plena». Y vaya si lo cree. Durante todo el mes de marzo, este campeón está compartiendo su sabiduría sobre cómo el ejercicio no solo mejora nuestro rendimiento físico, sino también nuestra salud mental.
«A día de hoy, mucha gente sigue sin ser consciente de que el deporte es la llave de una vida sana y plena», afirmó Marcus con pasión. Para él, moverse no es solo cuestión de mantenerse en forma; es un camino hacia la libertad y la autogestión. A medida que envejecemos, los beneficios del deporte nos permiten llevar vidas más activas y felices.
Un equipo comprometido con la salud
Acompañado por expertos en nutrición y psicología deportiva como Noelia Jareño y Sergio Gómez, Marcus ha lanzado esta campaña llamada Ponte en Marcha. Una iniciativa dedicada a promover hábitos saludables a través de actividades prácticas que atraen a toda la familia. Desde entrenamientos gratuitos hasta consejos prácticos en redes sociales para combatir el sedentarismo.
Cada fin de semana del mes se están organizando sesiones dirigidas por la conocida entrenadora personal María Rossich, quien está dispuesta a guiar a todos hacia una vida más activa. Así que si pensabas que este mes iba a pasar sin hacer nada por tu salud, piénsalo dos veces. La oportunidad está ahí, solo hay que aprovecharla.